渡邊愛子さんとの出会いは、前書「世界のエリートはなぜ瞑想をするのか」でした。

私自身、ある米国心療内科医師に１３年前にお会いし、この医師から学んだ医学的検証の多い
西洋瞑想法を研鑚してまいりましたが、ビジネス社会で日々戦っている、
ビジネス戦士たちに正直いって紹介するにはその難易度等でやや躊躇感がありました。

その点、今回渡邊先生がご紹介の各種瞑想法は、分かりやすく、ビジネス活動の上でも
多くの効果が広く検証・確認され、米国で急速に広まりつつあり瞑想法です。

私は日本のビジネス界にはまさにこの瞑想法が最適だと直感し、
その後渡邊先生の色々な瞑想コースに参加させていただいております。

とは言え、効率的に瞑想効果を得るにはいくつかコツがあり、
今回の書にはこの瞑想を活用する上での大切なポイントが余すことなくカバーされております。

日本のビジネス界で日々戦っている皆さんには正に名著となるでしょう。

ぜひこの本に書かれている多くのアドバイスを基に日々瞑想し、
皆さんの素晴らしいわくわく生活、ビジネス革新、売上拡大、
そして職場でのメンタルヘルス向上等を是非実現してください。

数年前、渡邊愛子さんの紹介でアメリカのチョプラ博士の瞑想セミナーに参加しました。
マントラをいただき、瞑想とヨガと講義の楽しい数日間を過ごしました。

可憐で美しい愛子さんはチョプラ博士の瞑想を学び、伝える事によって、
瞑想を通じて人々が成功し､幸せな人生を作り出すお手伝いをされ、
起業家としても大活躍されている素晴らしい女性です。
でも、彼女の最大の魅力は､その優しさと美しさ、そして素敵な笑顔と穏やかさだと思います。

私は３０年ほど前､毎朝チャクラ瞑想というものを一年間続けました。
すると、日々、自信がつき、物事がうまく運ぶようになりました。
同時に、『アウトオンアリム』という本を翻訳することになり、
気がつけばそれまでの仕事を辞めて夫婦で翻訳家になっていました。
瞑想は多分、そのための準備だったのでしょう。

願いを叶えてもっと楽しく生き生きとした人生を欲しい方、
ぜひ､この本を読んでください。きっと人生が大きく変わるでしょう。

駅の構内の書店でたまたま手にした本、それが渡邊さんの著書
「世界のエリートはなぜ瞑想するのか」でした。

元々はバリバリのビジネス系だった渡邊さんが、何故、「瞑想」という
世界に足を踏み入れたのか、そして、「瞑想」の効果、可能性を説いた
この本に、私は一瞬で引き込まれました。

瞑想と一言で言っても奥が深いですし、様々なやり方があります。
その中で、渡邊さんは驚くほど分かりやすく、しかも合理的・科学的、
そして、実行しやすいレベルに落とし込んで解説されています。

従来のスピリチュアル好きの方から、エリートビジネスまでを
納得させる幅広さも渡邊さんの大きな魅力だと思います。

そして、今回の新作「運のよさは瞑想でつくる」～意味ある偶然をマネジメントする方法～　も、
そんな渡邊さんの「幅広さ」「ビジネスと瞑想」が上手く合致した“実用書”だと思います。

「瞑想ってどんなものなの？」という初めての方から、
「本格的に瞑想を取り入れて、能力開発に役立てたい」、
「能力を超えた『運』や『叡智』を取り入れたい」という方まで…
多くの方の期待に応えられる内容です。

瞑想の、そしてあなた自身の可能性を広げる一助になると思います。


株式会社コンサルタントラボラトリー　代表取締役　北野哲正
コーチ、コンサルタント、セラピスト、士業、整体師、と言った、
“自分のスキルやノウハウでクライアントを支援する”、
コンサル型ビジネス起業支援のスペシャリスト。
著書：「ゼロ起業」　実業之日本社

愛子さんの瞑想講座、「今ここの波動」が、
すっごくいいエネルギーで、いっぱい浄化されました！！

私自身、16歳から瞑想を始め、日本古来から伝わる座禅や
インドの瞑想を毎日の習慣にしてきました。
また、東大大学院では、世界中の瞑想について体系だてて研究し、
知見と実践を深めてきました。

瞑想は、本当に気持ちよくて、毎日をキラキラ充実して過ごすために欠かせないばかりでなく、
人生や仕事について深く広く理解し、流れに乗るために、
瞑想をしないという選択肢はありえません。

愛子さんは、ほがらかで明るい楽しい女性。
気さくで何でも話せる、そして、直感や洞察力も、さりげに鋭い。
何より、私の一番の感動は「今ここ波動がとってもステキ！」

愛子さんの新刊で紹介されている瞑想も、私の「ビジネス瞑想」（R）メソッドも、
「人生の目的」「本当の望み」をとても大切にしている。

現実逃避ではなく、現実をしっかり捉え、軽やかに進んでいく。
直感を研ぎ澄まし、視野を広げ、自分とも人ともつながる。

愛子さんの、「自然体で人生を切り開いていく」その姿勢に、深く共感しています。

著書：フセンで考えるとうまくいく〜頭と心が忙しい人のための自分整理術22〜（現代書林）

著者渡邊愛子さんの印象は
「子ども心満載でユーモアに溢れていて、そのままを生きている人」

お会いすればする程、私の中にある何かを思い出させてくれる存在であり
私自身の中にある大切にしている火種に着火してくれるような存在です。
いつも「このままでいいんだ」と心から思わせてくれます。

《瞑想》
私の人生にとっては無縁の世界でした。
周りの方々が「瞑想っていいよね」と言うなかで、興味本位で一度はチャレンジしましたが
睡眠で終わってしまったという始末。瞑想をもう一回学びたいと思いインターネットで
検索をしていたところ，偶然なのか必然なのか著者の渡邊愛子さんとのご縁をいただきました。

《無縁からご縁へ》

ストレス軽減、疲れにくい体、集中力、平常心、効率化、直感力、タイミングの良さ、
願望実現、創造力、良好な人間関係などのさまざまな効果やシンクロニシティを実現するための
「ルーティン」があるんです。
それが瞑想！
《偶然は瞑想によってマネジメントすることができる》

本を読んだその日から誰もが実践できるように構成されており、
今後の人生において瞑想することがあたりまえのように生活の一部になっていくことでしょう。
「瞑想が睡眠だった私」「瞑想に無縁だった私」が瞑想しない毎日なんて考えられなくなりました。

この本がさらに多くの方々の元に届くことを心から願っております。