1970年東京生まれ。
大学卒業後、外資系ソフトウェア開発会社にエグゼクティブ・セクレタリーとして入社した1年後にプロジェクトマネージャーとしてマイクロソフトやアップル社とのOEMビジネス窓口を担当し、その1年後には製品担当者、2年後には製品マーケティング・マネージャーとなり、アメリカのインターネット配信システムを日本語化してNTTや大手流通会社が販売代理店契約を締結するというビジネス連携に成功。
インターネットセキュリティ会社トレンドマイクロの社長夫妻と出会ったことから社内にウェブ・マーケティングを立ち上げるプロデューサーとして転職。Webデザイナーと開発エンジニアのチームが急速に拡大し、入社1年後にはWebマーケティング課長、2年後にはWebシステム開発部門の部長代行となる。3年後には社内のあらゆる業務設計からシステム導入までを手がける20名規模のビジネスプロセス部に成長し、ディレクターに就任。
女性幹部として経営に関わり、IT戦略策定から社内の業務最適化とシステム構築を担当する中、7年間で50～60のシステムをリリースし、日経BP主催のカンファレンス「CRM2000」では基調講演4名のうちの1人として社内で独自にデザイン開発したCRM（顧客リレーション管理）システムの事例を紹介。最後は海外26拠点で利用するCRMシステム導入プロジェクトの責任者（グローバル・ディレクター）として米アクセンチュアのアメリカ人コンサルタント10名強を率いて世界中を3～4周し、第一フェーズを完遂後に退職。それまでとは全く異なる分野で起業する流れとなる。
アメリカ西海岸への出張中にサンディエゴにあるチョプラセンターを訪れたことから瞑想に出会い、その後シンクロニシティに導かれて心と体の医学・代替医療の提唱者からウェルネス分野と瞑想における世界的な第一人者ディーパック・チョプラ医学博士との交流が始まり、日本の窓口となる。

日本初のチョプラセンター認定 瞑想ティーチャーとして2006年より「原初音（げんしょおん）瞑想講座」を提供。定員6名の少人数クラスに全国から受講者が訪れ、受講者数は4,800名を超える。 2020年より「METAHUMANレッスン実践講座」の中でチョプラ博士がデザインした「31日間の覚醒レッスン」の解説と指南を行い、2022年からは「上級瞑想マスター講座」の中で「全体性（悟り）に至る10のステップ」の伝授を開始、2024年にそれまで18年間の指導と検証の経験から瞑想効果の仕組みを解き明かした「原初音瞑想講座（応用編）」をリリース、2025年にはチョプラ博士の名著で世界中の成功者たちの座右の銘となっている「富と成功をもたらす７つの法則」徹底解説＆実践講座を提供している。

https://www.bodymindspirit.co.jp/

著書に『世界のエリートはなぜ瞑想をするのか』（フォレスト出版）2015年、『運のよさは瞑想でつくる』（PHP研究所）2016年、『マンガで実践！世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」』2017年、『マンガで実践！富と成功をもたらす７つの法則』2018年、『最強の人生がやってくる「願望実現3.0」』2020年（いずれも大和出版）があり、全国のマインドフルネス、瞑想コーナー等でロングセラーとなっている。
６冊目の自著は教材の中の「METAHUMAN　あなたを覚醒に導く31のレッスン・ガイドブック」（フォレスト出版）として2021年夏に発売。

また、Amazon audibleで自著２作が公開後２週連続で全体ランキング1位、2位を獲得し、半年間「ヒーリング・健康」部門の１位と３位をキープし続けた人気作品となる。audible会員向けに渡邊愛子の瞑想用音声をまとめた「瞑想チャンネル」も提供されており、自著５冊すべてaudibleでオーディオブック化されている。