私の２つのメルマガ
「瞑想のある生活」と「ウェルビーイング便り」を
読んで下さっていた方はご存知だと思いますが


2023年10月中旬に表参道にあったサロンを
実家の一角にある1DKに移転したタイミングで
それまで私の活動を支えてくれていた母が
全く動けなくなってしまい、

そこから母が（私の仕事や家事だけでなく）
親戚までサポートしていたぶんも
一気に私が担当することになって

（「介護シンクロ」として記事にもなりそうな展開で）

人生が介護フェーズに突入してから1年を超え、

それまで多岐に渡っていた活動を一旦ストップして
家族親戚のサポートに集中し、堪能しながらも
また少しずつ、多岐に渡る仕事をひとつずつ再開して来て

ずーっとずっと気にかかりながらも手が回らなかった
（しかも2020年のコロナ以降、手薄になってしまっていた）
BODY MIND SPIRIT認定 瞑想ファシリテーターさんたちの応援を
再開できる体制になったのです !!!!!

ずーっとリニューアルしたかった
「瞑想ファシリテーター認定講座」のホームページも
刷新できて♪

https://www.bodymindspirit.co.jp/facilitator.html

体はひとつだし、手が回らなくて、
「して差し上げたいけれど出来ない」ジレンマが
解消されている感覚、伝わりますでしょうか・・・！！！

瞑想は、なぜか”密かに”社会に浸透して行っていて、
興味を持っている方は、かなり多くなっているようなんです。

どこかで読んだり、聞きかじったりしていて
自己啓発に興味がある人は尚更

「どうやら瞑想は、いいらしい」

とは思っている。

で、身近な人が「瞑想してる」「日課にしている」
など聞くと「えっ！教えて！！！」となるようなんです。

＜信頼している、身近な人から教えてもらいたい＞

というニーズが、日本社会にはあるんですね～。

そういうお話しを、これまで瞑想ファシリテーター認定講座を
受講された369名の方々からお聞きして来ました。
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【瞑想ファシリテーター認定講座】
https://www.bodymindspirit.co.jp/facilitator.html
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身近な方に教えてみると、そのお仲間の別の方も

「え！私も教えてほしい！」となって、

少しずつ仲間が増えて行って
瞑想コミュニティのようになっていくケースも。


男性だと、会社の就業時間外に会議室で
「マインドフルネス」などのキーワードで
まわりに声をかけつつ、結果的に
ひとりでもいいから瞑想するようにしていたり

ここ3～4年は瞑想ファシリテーターさんたちの
近況が聞けていないので興味津々で…♪
また交流を再開できるのを楽しみにしているんです。


私の瞑想会の日程は、下記ページでも公開していますが
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【渡邊愛子の瞑想会 開催日程】
https://www.bodymindspirit.co.jp/aiko_meditation.html
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皆さんが「瞑想会」を開催する側に
なって頂ければと思います♪

身近な方々とでも、
企業や団体や学校で瞑想セミナーやワークショップの形でも☆

瞑想ファシリテーターの認定を取得し、
瞑想インストラクターになった方々を
https://wellbeinglifestyle.jp/certify/

一般社団法人ウェルビーイング・ライフスタイル協会の
代表理事として全力で応援させて頂きます！
https://wellbeinglifestyle.jp/support/

皆さまと何かしらの機会で再会して近況をお伺いしたり、
協業できることを楽しみにしています♪