３作目のマンガで実践！世界のハイパフォーマーがやっている

「最強の瞑想法」にも書いたのですが



私は瞑想を始めてから１１年間、

原初音マントラを使った３０分間の瞑想を１日２回、続けてきて

（自分が教えていることだけを実践して効果を正しく認識しておきたかったので）

原初音瞑想の効果を十二分に味わって来ましたが


今年の３月から毎回の３０分の瞑想に

２～３分の「曜日別の願望実現スートラ」や

８分間の「意識を深めるスートラ」を追加するようになって


４月７日からは、さらにチョプラセンターの

「セダクション・オブ・スピリット」セミナーで伝授された

１２分間の凄いスートラを追加して

（１回の瞑想時間がトータル５５分間になって）

１週間経った頃から、日常での展開が凄いことになっています…！


だいたい１０種類ぐらいのシンクロニシティが同時進行していて

それぞれがまだ展開中なのと大規模なものが多いので

まだ公表できないのですが

それぞれがお話ししてもOKな状態になったら

ブログやメルマガでもシェアしていきますね☆


チョプラセンターの「セダクション・オブ・スピリット」セミナーで

伝授された究極の瞑想手順のうち、

「１２分間の凄いスートラ」以外は

実は皆さんも入手＆実施可能だったりします。

それは、iOS用アプリ　「究極の瞑想」　の中の

瞑想前の「４つの質問」　と

瞑想後の「意識を深めるスートラ」　で



アンドロイド版は５月中旬から開発着手予定なので

提供は７月～８月頃になってしまうと思うのですが

チョプラ博士の新刊　＜あなたは「意識」で癒される＞　の



読者特典音声としてダウンロード可能ですので

瞑想時間がたっぷりとれる時は

願望リストに目を通したら

瞑想前に「４つの質問」を聞いて

原初音マントラをお持ちの方なら３０分間の瞑想

一般的なマントラをお持ちの方は２０分間の瞑想

をした後に、目を閉じたまま、マントラだけとめて

「意識を深めるスートラ」（８分間）

または

「曜日別の願望実現スートラ」（２～３分）

を聞くと

とっても良いと思います！！！

（「曜日別の願望実現スートラ」は、「究極の瞑想」アプリか
　こちらの紹介キャンペーンに参加すると音声がダウンロードできるようになっています）
http://aikowatanabe.com/book3/


マントラとスートラの使い方や、なぜその順番なのか等は

マンガで実践！世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」の



第二章の解説に書きましたので

是非ご参照下さいませ♪


そして実践あるのみ。