まず、シンクロニシティの側面から時系列で書いておくと

コロナ禍の2020/3/21にチョプラ博士がＣＮＮから７分半に渡るインタビューを受けて
「世界的パンデミック渦中の心の健康」について語った後


全文和訳ＰＤＦ：
http://www.bodymindspirit.co.jp/chopra/20200321CNN.pdf

アメリカで「皆で一斉に瞑想しよう」という動きが起こり
2020/3/29にチョプラ博士が「グローバル瞑想」をオンラインでライブ配信したら



（私も追って「グローバル瞑想」の日本語音声を製作して無料公開し）

http://aikowatanabe.com/global2020/
↑↑↑　日本語音声ファイルはこちらからダウンロードして頂けます。（登録も不要。）

そのグローバル瞑想を受けてまたＣＮＮから2020/4/3にチョプラ博士が８分間のインタビューが入り、


全文和訳ＰＤＦ：
http://bodymindspirit.co.jp/chopra/20200403CNN.pdf

そこで今すぐ出来る瞑想プログラムは…ということで

アメリカの有名司会者で慈善家のオプラ・ウィンフリーさんとチョプラ博士が
コロナ禍の不確実な時代に、私たちが真の希望を持てるように
と共同制作した瞑想用音声
21 DAYS OF MEDTATION「不確実な時代の希望」シリーズが
無料公開されたことが報道され



登録者数が急増する中、チョプラセンターから世界中の瞑想ティーチャーたちにも
「一緒にやっていきましょう」と声がかかり

でも日本の皆さんには、英語の瞑想用音声を翻訳しないと…と翻訳許可をとって

フェイスブックのチョプラさんのページで和訳を公開したのが４月下旬～５月中旬。

https://www.facebook.com/CHOPRA.JP/



（でもFacebook内で長文の和訳は読みにくいと感じたので）

　２２日分の翻訳を１日ずつFacebook / LINE@ / Instagram / Twitter で配信し終わった後、またチョプラ博士とチョプラセンターに了承を得て

専用メルマガを立ち上げて、翻訳もまたブラッシュアップしていきながら
2020/5/15～5/31に９千人超の読者に１日２回配信しました。

（バックナンバーはこちら）
https://mm.jcity.com/MM_PublicBackNo.cfm?UserID=bms&MagazineID=65&T=ALL

（下記の一覧からも和訳へのリンクを貼りました）

【第1回】「希望の力は本物」
【第2回】「希望は常に利用可能」
【第3回】「不信や不確実性を希望に変える」
【第4回】「希望に満ち、怖れと不安を手放す」
【第5回】「真の自分は無限の希望を持ち合わせている」
【第6回】「信頼と信念を育てる方法」
【第7回】「いたる所に希望を見いだす秘訣」
【第8回】「自分の内側で希望を活性化する」
【第9回】「本当に自分を信頼する方法」
【第10回】「内なる強さの事実」
【第11回】「思いやりが全てを変える」
【第12回】「変化する勇気を見つける」
【第13回】「刷新する鍵を見つける」
【第14回】「希望の光の中で暮らす」
【第15回】「内なる子供の再誕生」
【第16回】「希望の火種を再点火する」
【第17回】「希望が流行する仕組み」
【第18回】「希望を現実にする」
【第19回】「希望はシンプルさと純真さをもたらす」
【第20回】「希望は赦しをもたらす」
【第21回】「悟りの秘訣」
【第22回】「希望は世界の未来を支えている」


なぜ２１日間なのか？

それは何かを２１日間続けると、習慣になるという法則があるそうで
チョプラ博士は「２１日間の瞑想体験」シリーズをたくさん作って世に出しているのでした。

コロナ禍で期間限定（３月～５月）で無料公開された「不確実な時代の希望」はこちら：
https://chopracentermeditation.com/store/product/197/hope_in_uncertain_times_streaming