鎌倉で出会った「悟り」を科学的に研究したアメリカ人博士、ジェフリーさんとメールでの文通が始まりました。
２００５年にチョプラさんとメール文通が始まった時みたいなスピードと気軽さ。

著書”THE FINDERS”（ファインダーズ）を翻訳することになりましたが
ジェフリーさんの１０年以上の研究結果を実験プログラムにした中で
２６種類の瞑想法が紹介されて、毎日１時間以上 実践しながら
自分に合った方法を見つけていくということだったので

書籍の日本語版が出たら、そのプログラムへの参加希望者も出て来ると思うので
その時に日本人の瞑想ティーチャーが必要であれば協力しましょうか？
と提案すると

「素晴らしい！その実験プログラム『ファインダーズ・コース』の後に
『探求コース』と『上級コース』もあるんだけど、君にピッタリなんじゃないかな！」

という返信に「ファインダーズ・コース」唯一の日本人ファシリテーターさんがcc;で入っていて
サンフランシスコ在住の女性ということでビデオ会議をする流れになりました。



話を聞くと、ファインダーズ・コースは４ヶ月間のオンラインプログラムで、
毎週ジェフリーさんの講義映像が配信されてきて
それを視聴したらすぐに新しい方法を試していくのだけれど
週に１度、ファシリテーターさんと１時間半から２時間の
グループセッションに出席する必要もあって
定員は６名ぐらいで２ヶ月に１度のペースで開講され
次の開講は５日後とのこと。

「それで愛子さん、コースの費用についてお話ししておかなければ…」
と、実験プログラムだけれど受講者も得るものが大きいということで
４ヶ月間のファインダーズ・コースの受講料は$2,495でした。
その時に日本円に換算したら約２７万円。

受講料は研究開発と、コース運営費に充てられるとのことで
システムやサポートスタッフなどはもちろんのこと
ファシリテーターさんも約２時間のグループセッションを
１２回ぐらい提供してくれることになるので、それを考えたら正当な価格…。

でもコース開始前に実施するセルフテスト
【世界標準の心理テスト約８種類】が記入に６時間ぐらいかかるらしいのと、
４ヶ月間のうち最初の２週間は講義映像の分量も多く
週に２回のペースで新しい方法が導入されるので結構大変だとのこと。

ええと・・・まずコースを受講するなんて考えてもいなかったし
私もあと２～３週間は執筆集中期間なので、コースに時間を割けない。
瞑想だけだったら出来るとは思うけど・・・

受講を躊躇していると、ふとその前日に
2019年11月にアメリカのシリコンバレーで開催される
「トランステック・カンファレンス」でジェフリーさんの講演があるという情報を
たまたまアメリカのテクノロジー会社のニュースレターの中に見つけて、
そのカンファレンスはジェフリーさんが「主催」していると聞いていたので

少しシンクロしたから参加しておいたほうがいいかしら？と、
航空券とホテルの予約ができるかインターネットで手配をし始め
「受講料と旅費を合わせて２７万円かぁ…（うーん結構な額だなぁ……）」というところで
「とりあえず今日はやめておこう」と保留にしたことを思い出し

やだ…金額がシンクロしてる！

そしたら「トランステック・カンファレンス」を受けに行く代わりに
「ファインダーズ・コース」に申し込もう。

と決めたのでした。（迷った時間は約５分^^)

悟りとか覚醒とか興味が無いのに
シンクロニシティにどんどん手を引かれていく～～～！！！

ちなみに申し込んだ後に、今回の日本人受講者は
まだコースの日本語版が完成していないため事前のセルフテストが免除され＝実験からは除外され
私は執筆が終わったら講義映像の視聴など後から追いつくのでもＯＫと、特別な配慮をしてくれました。


前回の記事で紹介したように
http://aikowatanabe.com/2019/11/06/971/
ジェフリーさんが悟りを科学的に研究する中で

被験者たちの
＜持続的な「悟り」「高原経験」「神秘体験」「非二元性」「宇宙意識」「神意識」その他２００種類以上の表現がある状態＞
に至る過程を追跡するための実験の延長線として開発された「ファインダーズ・コース」は
被験者の７０％がロケーション１以上に移行した実験結果があり、被験者（受講者）数は２千名を超えたとのこと。

コースは全部で１７週間。
前半６週間・中間の２週間・後半９週間の構成で、
完全に「実践ベース」の講座だとのことでした。

理論や概念ベースでは無いので、講義は毎週の実践方法を説明する内容。
ちょうどチョプラさんの３１日間の覚醒レッスンに
毎日演習があるとは言っても体験してみたら
完全に「概念ベース」だったので、とても対照的です。

コース期間中、瞑想は毎日・通しで最低１時間行うことが基盤になっていて、
後半は特に毎週新しい瞑想の方法が紹介されていくよう。

前半は日常の心理的なウェルビーイングを底上げするため
最初の２週間はポジティブ心理学の要素をたくさん取り入れて
６週間でウェルビーイングを浸透させ、
中間に集中練習期間を２週間もうけて、それまでの瞑想法を統合させつつ
認知的な気づきをもたらす方法などで実践と実験を行い、
後半に向けてある程度高いレベルのウェルビーイングを定着させる。

後半は最もヘビーでパワフルな方法を実践していくということで
毎週新しい瞑想の方法が紹介される。
１５週目の集中練習でそれまでに学んだ全ての方法を統合して実験を重ねて
一番合う組み合わせを見つけ出すというもの、とのことでした。

これ以上のコース内容を公表してはいけないようなので
実際どんな感じだったかなど体験を書くことができないのですが

私としては１４年ちょっと前に「原初音瞑想」を習って実践開始して以来
初めて別の瞑想を（しかも２６種類も！）試していくことになるので
その違いや、どういう組み合わせが最適かなど、どんな感じになるのか楽しみ。

原初音瞑想のように「マントラ」を使った瞑想が
ボディ（五感）とマインド（思考・感覚・感情・イメージ）を超えることによって
日常にもたらす効果が多大だということは実践者の皆さんと共に経験済。

そのパワフルな瞑想に何か加えるとしたら
どんな瞑想やワークの組み合わせが最適なのかしら♪

思いがけず体験することになったファインダーズ・コースの
インストラクションにはきっちり従って実践しつつ、
集中練習期間には自由にいろいろ試して吟味している最中です～☆☆☆